乾燥対策に知っておくべき事とは

いつもパコのご利用ありがとうございます！！
ようやく寒さを感じるようになってきて、急なお肌の乾燥を感じている赤木です。。。

乾燥肌、乾燥頭皮の私には特に辛い季節です。。
乾燥は季節も一つの原因ですが、その他にも色々な原因があるので上げていきたいと思います。

⚫️原因①　【ターンオーバーの乱れ】

寒さなどで血行が悪くなると、肌に酸素や栄養が行き渡りにくくなります。
すると、肌のターンオーバー（細胞の生まれ変わり）のサイクルが乱れ、うるおいを保持しにくい細胞で形成された角層になってしまうのです。

⚫️原因②　【紫外線によるダメージ】

紫外線は日焼けだけでなく、皮ふのバリア機能を低下させ乾燥させます。
特に夏場の後、秋口が1番乾燥しやすいので（頭皮乾燥など）夏場だけでなく年中対策を心がけが必要です。

⚫️原因③　【間違ったスキンケア】

洗顔やメイクの際に肌をゴシゴシこすると、角層が傷ついて水分が逃げやすい状態に。
また自分の肌質に合ってないスキンケアをしていたり。。。
クレンジング&洗顔、スキンケアなど、自分のお肌タイプをわかった上でのケアをオススメします。
昔と現在では肌質も変わってる可能性もあるので、一度再確認してみるのもいいですね★

⚫️原因⑥　【湿度の低下】

10月～11月を境に湿度が急激に低下します。
すると、肌の水分保持力が低下し、非常に乾燥しやすくなります。
湿度の低下は冬だけではありません。　
夏でもエアコンの使用により湿度が低下し、肌のうるおいを奪ってしまうため夏場もしっかり保湿しましょう。
夏場のケアを怠ると秋冬に響きます…

⚫️原因⑦　【生活習慣の乱れ】

睡眠不足やバランスの悪い食事、暴飲暴食、ストレスなど、生活習慣が乱れてしまうと、肌のターンオーバーも乱れ、乾燥しやすくなります。

このように原因も沢山あり、すべての対策は難しいと思います…。
まずは自分のタイプの肌質を把握し、肌質に合ったスキンケアを心がけるのも第一歩かと思います★
髪質、肌質を変えるには、
頭皮に関してはシャンプーを、顔にはクレンジング&洗顔を洗うものからこだわっていくのが1番です。
洗浄力の強いもので洗いすぎると、余分に必要な脂をとってしまいます。
その後にトリートメントや化粧水、美容液などで保湿しても追いつかない状態になってしまうので気をつけましょう！！

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モアコスメと近畿大学の合同研究で発明された成分『ラウレス3酢酸』とアミノ酸で肌や頭皮に負担をかけないシャンプーです。
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乾燥、静電気、寒さ・・・この時期、嫌なことが多いですが、きっちり対策して乗りきりたいですね。
こういった対策を習慣化するととてもイイことばかりなので、是非意識してみてくださいね☆